ケトパニーチッカ|インドのケトレシピ5分キッチン

ケトパネーティッカーは低炭水化物パネラーレシピです。 5分台所で菜食主義のインドのケトレシピ。最高のケトスナック。

Keto Paneer Tikkaの作り方を学ぶ。私たちはダイエット中にこれらのスパイシーで魅力的なレシピをすべて見逃しています。それ故に私はケトダイエット中にこれらを楽しみたいすべての食通のためにこの低炭水化物パネラーレシピを特に作りました。低炭水化物ベジタリアンパニエティッカは、パネリングとピーマンの塊をスパイスでマリネしたものから作られています。すべてのあなたの軽食の渇望に役立つことになる超美味しいケトパネラー料理。

おいしい低炭水化物レシピは、低炭水化物やケトダイエット中に辛いレシピを探している人には最適のオプションです。このKeto Paneerレシピはきっとあなたの味覚芽を踊らせるでしょう。理想的な食事の代替品、そして絶対においしい、満足のいく、栄養のある&おいしそうなパネラーtikkaは、低炭水化物、ケトン、アトキンスダイエットの一部であり、減量に最適です。

あなたは間違いなくこの低炭水化物ケトン生成パネラーtikkaを好きになるだろう。

低炭水化物インドケトジェネリックレシピ

自家製Keto Paneer（インドのチーズ）レシピ

KETOとPANEERの恋人のための御馳走。

用品：

ステップ1：切断

ケトパニーチッカ|インドのケトレシピ5分キッチン

ビデオに示すように、Peppers、Paneer、およびOnionをカットします。

ステップ2：自家製パニール（インドのチーズ）レシピ

ケトパニーチッカ|インドのケトレシピ5分キッチン

非常に基本的な食材を使った自家製パネラー（インディアンチーズ）のレシピを作るためのステップごとの超簡単なステップを見つけてください。

ステップ3：マリネイトの準備

ケトパニーチッカ|インドのケトレシピ5分キッチン

大きなボールを取り、ギリシャヨーグルト、赤唐辛子粉、ターメリック粉、コリアンダー粉、塩、生姜ガーリックペーストを加える。よく混ぜます。

ステップ4：

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今ピーマン、パネール、玉ねぎを混ぜて冷蔵庫で1時間マリネします。

ステップ5：Keto Paneer Tikkaを作る

ケトパニーチッカ|インドのケトレシピ5分キッチン

串焼きに唐辛子、タマネギ、パネラーを交互に使用します。

ステップ6：ロースト

ケトパニーチッカ|インドのケトレシピ5分キッチン

鍋を温め、オリーブオイルでグリースを塗る。パンの上にパネラーのティッカ串を置き、パネラーの底面が金色になるまで、または少し焦がされるまでそれを調理させます。

ステップ7：向きを変える

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串を回して残りの側面から調理する。

ステップ8：配信

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オニオンリングで熱いうちに出す。