サラダを食べる必要がありますが、あまりにもつまらないと感じますか？まあ、それが私が今までに見つけた状況です。私はサラダを単なるつまらないレタスよりも多くの野菜で「スパイス」することにしました。私が追加したもの

Romaine Lettuce（誰かがかつて私に通常のレタスには全く栄養分がないと言った。本当かどうか私は知らないが、とにかくRomaineの味がしている）

みじん切り、タマネギ、ニンジン、セロリ、生ブロッコリー

薄切り大根ときゅうり

それから私はニンニクとコショウで味付けされたチキンの小さい（私の拳の大きさ程度の）部分を焼き、そしてそれを小さい部分に裂く。

それからあなたはサラダを手であるいはサラダスピナーで投げることができます。

あなたの好きな薄手のドレッシングやビネグレットを加えて楽しんでください！

**野菜はみじん切りにされる前にきれいにされるべきです、しかしあなたはあなたが使うことになるものだけをきれいにするべきです。冷蔵庫に保存する野菜は、乾いていて汚れていなければなりません。**

用品：